Dušena jegulja na japonski način z omako
Hranilna vrednost
Uživanje jegulje ima poleg tega, da nahrani in okrepi telo ter ublaži poletno vročino in utrujenost, tudi različne učinke, kot so tonificiranje pomanjkanja, krepitev janga, odganjanje vetrov, posvetlitev oči, uživanje več jegulj pa lahko tudi prepreči raka.Strokovnjaki iz Japonske in Južne Koreje so poudarili, da se bo ob pomanjkanju vitamina A povečala pojavnost raka.V primerjavi z drugimi živili ima jegulja posebno visoko vsebnost vitamina A.Vitamin A lahko ohranja normalen vid v razvoju in zdravi nočno slepoto;Ohranja lahko normalno obliko in delovanje epitelnega tkiva, maže kožo in razvija kosti.Poleg tega lahko vitamin E, ki ga vsebuje jegulja, vzdržuje normalno spolno funkcijo in fiziološko koordinacijo hormonov ter poveča telesno moč v starosti.Zato z uživanjem jegulje ne dobimo le dovolj hranil, ampak tudi odpravimo utrujenost, okrepimo telo, nahranimo obraz in ohranimo mladost, zlasti za zaščito oči in vlaženje kože.